Filé Mignon Suíno à Milanesa
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|---|---|---|---|
|
Porções por embalagem: Cerca de 2 Porção: 100 g (1/2 Unidade) |
|||
| 100 g | 100 g | %VD* | |
Valor energético (kcal) |
514 |
514 |
26 |
Carboidratos totais (g) |
21 |
21 |
7 |
Proteínas (g) |
28 |
28 |
56 |
Gorduras Totais (g) |
35 |
35 |
54 |
Gorduras saturadas (g) |
26 |
26 |
130 |
Gordura Trans (g) |
1,2 |
1,2 |
60 |
Fibras alimentares (g) |
1,2 |
1,2 |
5 |
Sódio (mg) |
496 |
496 |
25 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Filé mignon suíno, gordura de palma, farinha panko, ovo, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, queijo parmesão, cebola, sal refinado, limão e alho.
CONTÉM TRIGO, OVO E DERIVADOS DE LEITE.
CONTÉM GLÚTEN.
BAIXO EM LACTOSE.
Para que não haja perda da crocância transfira os filés para uma assadeira e leve ao forno aquecido por 10 min (200°c), virando-os na metade do tempo para que aqueçam por igual. O tempo e temperatura podem variar conforme seu equipamento. Recomendamos não utilizar o microondas pois perde a crocância.
A carne é fonte de vitamina B12, B6, zinco, selênio, ferro, fósforo.
O consumo de carne é benéfico, pois auxilia na manutenção muscular.
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